Persediaan ke arah ..

Assalammualaikum...w.b.t.

wah berhabuk dah kat sini sebab dah lama tak 'menghapdate' ni....
kui2...wah sebelum terlambat yekan...hajar n  en.hasben nak ucapkan selamat hari raya maaf zahir batin...
cakap-cakap pasal raya ni kan ...teringat ajar masa bulan pose ritu mak tipun  ckp ada kad raya sampai umah....

wah terkezut maksu..yelah walaupun zaman dah serba moden dan orang ucapkan melalui FB je..ajar tabik
spring lah dekat kak eyra coz still amalkan budaya hantar kad raya...actually lah kan kad raya ni budaya or tradisi ekk?? wah2 fenin ni...hehe pape pn thanks akak pasl kad raya ni ...x dapek den nak balasnye ..

yelah kehidupan berumah tangga kan (so motif dia ad ke kena mengena dengan kad raya ni??)  tak hado pun..saje nak merepek panjang-panjang jup..hehe kad raya tu sampai kat rumah kat kampung so ajar duk kat lain...soli akak...kalo taun depan ado lagi n panjang umo ajar balas yerk (sekali dengan alamat tau kak) hee kantoi suda....

okey raya-raya juga dah bermula lah balik ke tempat kije yang telah lama ditinggalkan ....ye tak kan??hehe
mesti malaskan nak kije yelah mood raya sebulan tu masih hado...tapi ajar terpaksa kurangkan sebab demam pas raya...kesihatan pun tak mengizinkan...

orang ajak open house pun x pegi yelah sakit pale je manjang...hujan sangat-sangat kat sini...so nak wat macam mana ...wat teman-teman dan rakan-rakan yang jemput pergi ke rumah maaf lah yerk...

uihh nak citer lain sebenarnye ...kalo topik raya ni rasa sampai besok pun x abih ...hehe So entry kali ni nak citer pasal ajar dah wat persediaan untuk hamil yelah dah dekat dua tahun 'membujang' hehe ...rasa dah sampai masa kot untuk meriahkan rumah ....

jadi sebagai persediaan untuk rezeki yang tak terduga ajar poie lah Farmasi untuk tahu supplement apa yang patut diambil ....sebab sebelum ni ajar ada baca satu blog ni ..pasal pemakanan tambahan sebelum hamil...
dalam entry tu dia ada cakap pasal Folic Asid..

so farmasi tu suggest kat ajar ambil yang diatas ...dia kata bagi yang sedia untuk nak hamil kena ambil
ni 3 bulan sebelum...kalo terlebih makan pun dia akan keluar melalui urin  atau buang air besar...dan jangan terkejut warna lain sebab itu lebihan yang badan tak perlukan...

Kenapa nak kena makan kan??? sebabnya Folic Asid ni tambah kan nutrien semasa hamil di awal kandungan..tak banyak 1 biji 1 kali 1 hari...

cubalah untuk kebaikan lagipun ...kalau dah tahu dan masih tak faham bleh aje tanya kat doktor...
ajar pun tnye kat my sis dia kate elok kalo makan pun...

rasanya sampai sini je kot ...nak kemas beg lah ...hehe =)

tunggulah yerk hapdate2 yang mendatang yer..rasa macam rajin plak ...kuang2...



*nak jalan ..en.hasben kena tggal